مرض السمنة من الأمراض الخطيرة التي تصيب الشخص بالعديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، فارتفاع مستوى الدهون في الجسم يزيد من مستويات كولسترول البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (الكوليسترول السيء)
بالإضافة إلى الجلسيريدات الثلاثية بينما تقلل أيضا كولسترول البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة (الكوليسترول الجيد). تُحدث السمنة خللا في استجابة الجسم للأنسولين، وهذا يعمل على رفع مستويات سكر الدم والأنسولين، لكن السمنة تفعل أكثر من إنتاج أرقام ضارة فهي:
تزيد من خطر الإصابة بنوبات القلب
تجعل المريض عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم
تزيد من خطر الإصابة بدهون الكبد والاكتئاب.
تكون بخطر الإصابة بمرض السكري وحصى المرارة
توقف التنفس الانسدادي المؤقت أثناء النوم
تزيد من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية
ترفع من خطر الإصابة بالسرطان والالتهاب العظمي المفصلي
وفي الحقيقة يمكننا القول بأن السمنة قاتلة وفي الحقيقة غياب التمرينات الرياضية التي يرافقها اتباع نظام غذائي غير صحي يزيد من خطر الإصابة بالوزن الزائد والسمنة،
وإذا استمرت الزيادة الحالية في معدل الإصابة، فإنه من الممكن أن تتخطى التدخين كسبب للوفاة يمكن الوقاية منهما.
أمراض السمنة السابق ذكرها نجد تأثير اضرار السمنة على الرجال والنساء شبه متساو، لكن ربما تندهش عندما تعرف أن الرجال يتعرضون لضرر خاص،
حيث أن السمنة يكون لها تأثير خاص على هرمونات الذكورة والقدرة الجنسية وصحة البروستاتا.