العودة   عقارات دوت كوم > منتديات عقارات المنطقة الغربية > عقارات ينبع
أو البريد الالكتروني
  

برنامج أملاكي
عدد مرات النقر : 10,800
عدد  مرات الظهور : 73,075,282

عقارات ينبع لبيع وشراء الأراضي والفلل والعمائر والمخططات وتبادل الفرص الاستثمارية والعقارية في ينبع

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /12-03-2022, 04:07 AM   #1

عقاري جديد

سهام الامير غير متصل

 
مواضيعيردودي

 رقم العضوية : 43480
 تاريخ الإنتساب : Mar 2020
 المشاركات : 6

افتراضي علاج السمنة بسرعة







أولاً الرجيم لـ التخلص من السمنة


علاج السمنة بسرعة



إذا كنت تريد التخلص من السمنة فمن الضروري جداً مراجعة نظام غذائي طبيعة و جباتك و مواعيده و لكن كقواعد عامة يجب الامتناع عن أكل الدهون و يجب أن تعرف كم يحتاج جسمك من سعرات حرارية لتأكلها فقط و حاول أن تشرب الكثير من الماء و خصوصاً قبل الوجبات الرئيسية
الرجيم , التخلص من الترهلات,

.. تناول الفواكه و خصوصاً الموز و الخضروات في صورة سلطه قبل الطعام يقوم بنتائج سحرية فهي تعمل على ملئ المعدة و لذلك تقلل من كمية الطعام التي قد تأكلها في الوجبة الواحدة



. تقليل عدد الوجبات و أنصحك بعمل توقيت محدد للوجبة و هو 20 دقيقة و أن تأكل بالطبع بمعدل بطيء و بالتأكيد قلل السكر من مشروباتك بمعدل معلقة و إذا استطعت التقليل أكثر، نتائجك ستتحسن ..


الرجيم , التخلص من الترهلات,







  رد مع اقتباس

قديم منذ /15-06-2022, 03:23 PM   #2

عقاري جديد

rania hammad غير متصل

 
مواضيعيردودي

 رقم العضوية : 44220
 تاريخ الإنتساب : Mar 2021
 المشاركات : 30

افتراضي


تمام راااااااااااااااائع








التوقيع
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
صباغ الكويت - صباغ - شركة تنظيف منازل بالرياض - في الصحة - -
وافوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أضف هذا الموضوع إلى صفحتك بمواقع التواصل الاجتماعي :

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية علاج التهاب الجلد حول الفم بسرعة rowidaPhil عقارات الرياض 1 01-05-2021 09:00 PM
عملية الساسي ومزاياها في علاج السمنة elsobky منتدى عقارات باقي مدن المنطقة الشرقية 0 21-09-2020 01:22 AM
كيف تساهم عملية تكميم المعدةفي علاج مرض السمنة elsobky منتدى عقارات باقي مدن المنطقة الشرقية 1 07-09-2020 08:37 PM