لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم
 

دعوني أعرض عليكم في أسطر هذا النص ايجابة على
السؤال لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم ...
يعد التمر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة
للجسم حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن
والألياف والسكريات الطبيعية وهذا يجعله غذاءً مثاليًا
لإفطار الصائم...
ويمتاز التمر بأنه يعيد السكريات اللازمة لجسم الإنسان
بشكل سريع بعد فترة الصيام حيث يحتوي على سكريات
طبيعية سهلة الهضم والامتصاص وهذا يعيد الحيوية
والنشاط للجسم بعد فترة الصيام الطويلة...