كيفية اختيار حذاء رياضي للمشي
 

كيفية اختيار حذاء رياضي للمشي
محلات احذيه

فيما ياتي قلة من ارشادات المتخصصون التي تعاون لدى انتقاء وتسوق نعل رياضي للمشي:

لبس الجوارب المخصصة للمشي لدى القيام بشراء نعل رياضي حديث، حين يتاح للجوارب أن تتحقق فرقاً في مقاس النعل الرياضي، خاصةً إذا قدكانت الجوارب سميكة.
قياس كلتا القدمين، فمن الوارد أن يصبح هنالك تفاوتات وسط مقاسات القدم اليمنى واليسرى، وينصح من المعتاد انً باختيار النعل الرياضي الذي يلائم القدم صاحبة المقاس الأكثر، كما ينصح بإلتقاط قياسات القدم خـلال حالة الوقوف، وهذا علة تتمدد القدم بتلك الحالة.
محاولة النعل الرياضي عقب المشي لمرحلة طويلة، فعندها تصبح القدم في أعظم مقدار لها، وينبغي أن يؤخذ تحويل الحجم في عين الاعتبار لدى قياس النعل الرياضي للمشي.
التأكد من ملاءمة النعل، حين ينبغي أن يصبح الفرد قادراً على تحريك أصابع القدمين بحرية، وينصح بتوفر مسافة وسط إصبع القدم الأطول وأواخر النعل تعادل تقديم إصبع الإبهام على الأدنى.
المشي بضع إجراءات بفردتي النعل الرياضي قبل شراؤه، والتحقق من دخول كعب القدم على نحو مناسب في النعل، وعدم انزلاقه لدى المشي.

شكرا على مجهودك