1. **حماية من الأشعة فوق البنفسجية:**
- تحتوي أشعة الشمس على نوعين من الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB)، والتي يمكن أن تؤذي العينين على المدى الطويل. تساعد النظارات الشمسية في حماية العينين من هذه الأشعة الضارة، مما يقلل من خطر الإصابة بمشاكل بصرية في المستقبل.

2. **تقليل إجهاد العين:**
- قد يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى إجهاد العين، مما يسبب عدم الراحة والصداع. تساعد النظارات الشمسية على تقليل هذا الإجهاد، مما يجعل الأطفال أكثر راحة أثناء اللعب في الهواء الطلق.

3. **الوقاية من التهيج:**
- يمكن أن تسبب الشمس تهيج العينين، خاصةً في الأجواء الرملية أو المائية. تمنع النظارات الشمسية دخول الرمل والمياه إلى العينين، مما يحميها من التهيج.


### **كيفية اختيار نظارات شمسية للأطفال**

1. **حماية 100% من الأشعة فوق البنفسجية:**
- تأكدي من أن النظارات توفر حماية كاملة (100%) من أشعة UVA وUVB، وهذا ما يجب أن يكون مكتوبًا على العبوة.


2. **تصميم ممتع:**
- يحب الأطفال الألوان والتصاميم الجذابة، لذا اختاري نظارات ذات تصميمات تناسب شخصياتهم وتجذب انتباههم. يمكن أن تتضمن شخصيات كرتونية أو ألوان زاهية.



نظارات شمسية اطفال