https://youtu.be/5kpYRJVF8XM احتباس المياه تحت الجلد من اكبر المشاكل اللي بتقابل الناس اللي عاملة دايت وممكن يثبتوا ع الميزان واحيانا بيزيدوا اسباب احتباس المياه اهمية المياه لجسمك وكمان اسرع حل علشان تطرد المياه من جسمك