اهمية ممارسة التمارين الرياضية
يعتبر الكثير من العالم ان ممارسة التمارين الرياضية هي نوع من الرفاهية وللتخلص من ضغوط الحياة ، ولكن ما كشفته الدراسات الاخيرة وقد تم نشرها في موقع "eurekalert" الطبي ، أن ممارسة التمارين الرياضية يحسن من صحة القلب، ويحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب الخطرة.
عدة رياضية