بعد تشخيص سبب الألم، يمكن تبني عدة طرق لعلاج آلام الرقبة والظهر. قد يشمل العلاج الطبيعي تمارين تقوية وتمارين تمدد العضلات المحيطة بالرقبة والظهر.

علاج خشونة الركبة