بذور القاطونة تعتبر إضافة ممتازة إلى الزبادي بسبب فوائدها الصحية المتعددة... إليك بعض الفوائد بذور القاطونة مع الزبادي: غنية بالألياف ومصدر جيد للبروتين... مصدر للمعادن الهامة وتعزيز الشعور بالشبع... تحسين صحة الجلد والشعر...