التلبينة النبوية هي وصفة تقليدية مستوحاة من
السنة النبوية وهي مصنوعة من الشعير وتستخدم
كعلاج طبيعي لفوائدها الصحية المتعددة...
إليك التلبينة النبوية طريقتها:
ضعي كوبين ماء في قدر على نار متوسطة
حتى يبدأ بالغليان...
بمجرد أن يغلي الماء قومي بإضافة ثلاث ملاعق
كبيرة من دقيق الشعير تدريجيا مع التحريك المستمر
لتجنب تكون كتل...
استمري في الطهي على نار هادئة مع التحريك
المستمر لمدة 15 دقيقة حتى يتكثف الخليط ويصبح
قوامه مثل الحساء الكثيف...
بعد إزالة القدر من النار قومي بإضافة العسل وقلبي
جيدا حتى يذوب تماما في التلبينة....