الماش هو نوع من ****وب التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية... إليك بعض فوائد الماش للرحم: غني بالبروتين... داعم للجهاز الهضمي... يحسن مستوى السكر في الدم... مفيد لصحة القلب... مصدر جيد للمعادن... يعزز المناعة... مفيد للبشرة....