عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /14-12-2022, 06:02 PM   #1

rowidaPhil
عقاري فعّال

rowidaPhil غير متصل

 
مواضيعيردودي

 رقم العضوية : 43179
 تاريخ الإنتساب : Oct 2019
 المشاركات : 162

Post ما اهميه الرياضه للفرد والمجتمع؟


تعمل الأنشطة البدنية على تحسين الصحة العامة، فتزيد من السعة الحيوية للرئتين، وتزيد من حجم القلب فيعمل بدقات اقل وباقتصاد، وتطور الجهاز العضلي، وتقلل من الأمراض المنتشرة وخاصة أمراض القلب والإفراط في السمنة. كما تعمل اللياقة البدنية على تحسين القوام والتركيب الجسمي المتناسق والسيطرة على الوزن.


محلات أجهزة رياضية








  رد مع اقتباس